你有没有过这样的时刻？窝在沙发里刷手机，明明没什么好看的，却一直待在里面不出来；待在一份没前途的工作里，每天混日子，也一直待在里面不出来；甚至在一段消耗你的关系里，同样一直待在里面不出来。说实话，这种...